co wtedy

Szkoda, że nie mogłem zostać dłużej wtedy na pewno złapałbym Ł. Kaźmierczaka. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-24 22:29:00 Chciałeś napisać chyba - szkoda, że nie mogłem dłużej zostać , wtedy na pewno złapałbym Julię Fusiecką, co?? :D

Szkoda, że nie mogłem zostać dłużej wtedy na pewno złapałbym Ł. Kaźmierczaka. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-24 22:29:00 Chciałeś napisać chyba - szkoda, że nie mogłem dłużej zostać , wtedy na pewno złapałbym Julię Fusiecką, co?? :D Igor bardzo dobra forma, możesz być z siebie dumny :-)) Julia również gratuluję.. robisz wrażenie :-PP

[...] dht - wino, master, oxa, proviron) żeby poradzić sobie jakoś z tym nadmiarem. Poza tym czy jeśli ktoś ma wywalony estrogen ponad normę z powodu aromatyzacji to czemu wtedy jakieś receptory się nie zapychają? A jak to widzę - jak wchodzimy na bombe idzie wszystko ładnie, po pewnym czasie nie czujemy tego boom, uderzenia jak na wejściu. Dwa [...]

[...] wygląda tak że nie musisz obowiązkowo dodawać ww z białkiem. Wszystko zależy od sytuacji, jestes na masie i jestes typowym sucharem. Jesz dużo, mimo to masa idzie opornie - wtedy taki szejk moze być przydatny. Druga sprawa - po treningu nie chce CI się jeść z dobre 2godz - szejk wtedy się przyda. A czy musisz? nie jeśl po 30-60min jesz [...]

[...] nie będzie nas satysfakcjonować i będziemy czuli że jednak na tych np, mistrzostwach śląska nie powalczymy bez bps ? Mówię tutaj o startach np debiutantów typowo. Chyba,że wtedy mś traktujemy jako przetarcie typowo, żeby obyć się ze sceną a potem już na mp po odwodnieniu dać czadu. I jeszcze jedna kwestia, już bardziej końcowego docięcia. Są [...]

[...] ,ze w ostatnim pow. mamy tyle samo sily/mocy w miesniu (na maksa) przy 6 i przy 30 pow. i pytanie o MC/siady - sporo osob robi raz siady raz mc (co tydzien co innego), wtedy powinnismy dac jakies inne w tygodniu z siadami ? 20-30 ruchów to stanowczo za długo. Raz że mimo wszystko użyjesz mniejszego cięzaru na tyle powtórzeń, niz przy 10-12 [...]

Atak na oczy mam na myśli wtedy gdy ktoś niespodziewanie od tyłu mnie złapie, to wtedy za bardzo nie mam co zrobić prócz albo ataku na oczy, albo się przechylić i łokciami na żebra. No przesadzam trochę, bo trochę moje ego się przejęło tym, że się im nie postawiłem. Czyli mam rozumieć, że takich typowych kozaków w grupie mam się nie bać, jeśli ja [...]

Jeżeli chodzi o przyjmowanie potasu, osobiście nikomu zdrowemu bym nie zalecał jego stosowania. Jeżeli przy nadciśnieniu nie mieści się potas w widełkach laboratoryjnych, wtedy tak, ale pod ścisłą kontrolą kardiologa. Mimo, iż w rodzinie mam 3 osoby z nadciśnieniem to potas jest zawsze w normie. Nie ma raczej zbyt wielu osób, które mają [...]

[...] devil i arimstane-30 i problem jak był już mniejszy tak znowu zaczęły się problemy. W dodatku jak sprawdzam jajka to raz są normalnych rozmiarów i można powiedzieć, że i wtedy ten wzwód jest lepszy, a raz są małe jak no właśnie aż ciężko porównać i wtedy to już nie ma co liczyć na nic. Pod wieczór będę miał swieże wyniki badań więc wrzucę je [...]

[...] odnosnie kortyzolu i wolnych rodnikow i nie bedziesz klepal w ciemno ze jak ktos cwiczy kulturystycznie to jest fabryka kortyzolu i wolnych rodnikow. Bo dlarownowagi musisz wtedy dopisac ze jak cwiczy na sile to jest tak samo i jak sie stresuje to tez i jak sie zle odzywia to tez i jak sie nie wysypia to tez, itd. Sporty silowe maja ta zalete ze [...]

[...] ale innego sposobu niż dyskusja przez internet nie widzę, innymi słowy, co sugerujesz ? żebym zakupił kamerę internetową i nadawał relacje ze swoich treningów ? że niby wtedy tylko nie będzie to przedkładanie dyskusji nad trening - jakoś nie mogę pojąć twojego toku myślenia ani argumentacji, co do ilości wierszy to są to odpowiedzi na [...]

[...] ćwiczeń ale powiedziałbym żebyś zaczął od 5 dni pomiędzy i jeśli zauważysz że tyle wystarcza na odpoczynek to możesz spróbować co 4 dni, jeśli i to będzie starczyło to wtedy spróbuj co 3 dni - nic prócz metody prób i błędów, reszta porad na tem temat to czcze gadanie tutaj nic nie jest pewne "czy robiac inne partie miesni(trenuje 4 [...]

[...] Co zrobić...Najprostsza będzie próba zorganizowania jakiejś ekipy i podejście do nich(oczywiscie gdy oni będą też w ekipie),tak by było Was mniej więcej po równo i wtedy przy świadkach wyzwać tego co zbluzgał Twą matke(będą świadkowie,będą plecy) i może to zapobiec włączaniu się innych osob. Jak się nie da to spróbuj dorwać tego co [...]

[...] zyc dalej i wykonywac ten trening . potrzebny jest bodziec i budulec . przy tak zwolnionym metabolizmie szanse na budowe masy miesniowej sa naprawde marne . organizm ma inny wtedy cel . on nie chce budowac . on chce zostac taki jaki jest za wszelka cene. dlatego jesli chcemy efekty to sam trening nie wystarcza , dlatego sie mowi o diecie , [...]

[...] koniec powiedział że mam w******* i słyszałem też tego typa co mi na***ał bo to on raczej dał mu mój numer. Nie wiem co mam robić, na***ać im z kolegami raczej nie bo oni mają dużo znajomości i wtedy po koleji każdy z moich by dostawał, jedynie jakbym sam tego typa na***ał to by nikt sie sapał. Doradźcie mi co najlepiej zrobić w tej sytuacji.

[...] by się skończyła błyskawicznie. no chyba, że na korzyść brazylijskiego żiu - żitsu. ......... Co innego, gdy ktoś coś trenujący (czy to pod MMA czy WCH) walczy z laikiem, wtedy może zakończyć walkę błyskawicznie. No i możemy dalej teoretyzować. A co będzie jak trafisz na obitego w walkach ulicznych chuligana? Albo naćpanego itd. itp. Nie ma [...]

[...] odrzucał. Najważniejsze stało się wejście atakiem w atak, w tempie na raz, w taki sposób, by równocześnie uderzać, schodzić z linii ataku i przekierowywać atak przeciwnika wtedy gdy dojdzie do kontaktu kończyn, a także zaburzać równowagę przeciwnika poprzez wykorzystanie tego kontaktu. Nie ma nauki typowych rzutów, ale w wyniku tych akcji [...]

[...] zdania, że należy stosować albo składniki w danej sytuacji najlepsze dla zdrowia (tutaj myślę, że olej kokosowy mógłby się sprawdzić) albo w ogóle ich nie stosować (wiadomo, wtedy zwykle trzeba od nowa od podstaw opracować skład produktu). Rozumiem argumentację, że to ze względów ekonomicznych, które pozwalają na zaproponowanie korzystnej ceny. [...]

Odpowiem podobnie do M-ki. Skup się na razie na zakończeniu etapu redukcji (a kroków ku niej zostało jeszcze sporo) biorąc pod uwagę jakieś przerwy (które wypadałoby zrobić, po takim długim okresie bilansu ujemnego). Na redukcji też można budować siłę, ale sądzę, że te etap zostaw sobie na późniejsze etapy. Co do jedzenia weekendowego, to co [...]

[...] ze względu choćby na wysoką zawartość błonnika i niektórych witamin, warto jednak zachować umiar w ich spożyciu i poddawać je odpowiedniej obróbce, a dokładnie – moczeniu i wtedy mam problem z głowy. Więcej juz nie będe tłumaczyć, bo szkoda mi na to czasu :-) Jeśli masz wiedzę z " głowy " to niestety nie porozmawiamy i nie potrafisz [...]